入冬以来,你有莫得嗅觉东谈主很累,莫得精神干活,话也不念念说,还老是睡不够? 出现这些症状,多和当然界阴盛阳衰的变化联系。参预冬季,阳消阴长,阴盛阳藏,若是此时内脏藏阳不及,阳不制阴,东谈主也就容易当作不勤,感到莫得精神,疲劳睡不醒。 平淡日常作息时辰不持法,辛辣,生冷之品不忌口,耗气伤血,也会伤到阳气,加剧阳虚的问题。 阳气足不及 平淡不错这样看 阳气在东谈主体里起到了至关报复的作用,气化,鼓舞,暖热和抵抗外邪,齐需要依赖东谈主体内的阳气足够。 1、阳虚之东谈主气化不及,水液难以化津,永劫辰...



